穴あきジーンズがカクテルドレスになるまで・・・

「決断する」

それを意識してからの

私は変わった

９月１０日　月曜日

体重　５５.１㎏




（よし！落ちた！）


このまま　自分を信じて

行こう

やるしかない！



私のモチベーションはマックス

そこまでくると

周囲の意見は聞こえなくなっていた


『こんなに短期間でやせたら　危ないわよ』

『絶対リバウンドするからやめなって！』

『体　壊すわよ～』



私は賭けていた

自分自身との約束が守れるかどうか


私はいつだってそうだった

自分で目標を掲げ、

勝手に挫折し、

勝手に落ち込んで・・・



ミューに言わせると

それが

『自信を失ってく原理』

だそうだ


自分で立てた目標を

達成しないことから

人は自分自身を信頼しなくなってしまう


『自信』という文字は

『自己信頼』の略


自分を信じていない人

他人が信じてくれるはずもないでしょ？

まずは　自分で自分にした約束は

守りなさい


ミューはよく　そう言っていた


朝　何時に起きる

と「決めた」らちゃんと守る

小さな　日常の自分自身との約束事

それをこつこつ

達成したら

ちゃんと　自分に自信が持てる



ダイエットを私に提案したのも

私が決めたことをちゃんと

達成させるため

その大変さも

全部学びになる

やった人にしかわからない

達成感　充実感

それを日々の生活に

自分で取り入れていくことも

大切だと

教えてくれた



「決めた」人は発言自体が変わってくる

言葉に迷いが出てこなくなる

結果周囲が　誰も反対しなくなってきた

逆に応援するようにさえなってきた


私の発言に真剣さが加わったからだろう・・


いろいろ心配して言ってくれるかたに

私はこういう風に答えるようになっていた


『短期間でのダイエットは　私も十分

　体に悪いとは思います

　でも　私は１年半

　「やせたい　やせたい」って

　思い続けてきたんです

　そのほうが精神的な面で
　
　とても体に悪いと思います

　とにかく　私は達成します

　だから　今はどうかも守っていてください

　ちゃんと最低限のものは摂取していますから』



　私が真剣なのを知ると

　周囲は協力者に回る


　ビジネスだって

　なんだって

　人間が関係しているすべてにおいて

　それは当てはまると思う


　いつもへらへら　八方美人をして

　周りの意見に流されて生きてきたんだな・・

　私って


　ミューに達成して

　報告したい！


　私は　その一点に集中した